Co je duševní zdraví a jak ho posilovat. Ukázky a společné cvičení psychohygieny. Kam se obracet, když já nebo blízký zažívá duševní nepohodu. To vše a mnohem více vás čeká na této přednášce.
Připojte se k nám a objevte, jak vědomý pohyb může být mocným nástrojem pro prevenci vyhoření a zlepšení vašeho celkového zdraví a pohody. Těšíme se na vás!