Jsem nutriční terapeutka s bohatými zkušenostmi v oblasti funkční medicíny. A právě z pohledu funkční medicíny bych vás ráda seznámila s tématem syndromu vyhoření. Během přednášky se podíváme, jaký je rozdíl mezi akutním a chronickým stresem, který syndromu vyhoření předchází. Představím vám jednotlivé fáze vyhoření nadledvin a jak je můžeme testovat. Dozvíte se, co je cirkadiánní rytmus a jak souvisí se zdravím našich nadledvin. Poradím vám, jaké potraviny stres způsobují a jaké naopak snižují a také jak stres efektivně odbourávat a mnoho dalšího.
Ráda zodpovím i vaše případné dotazy.
Přednášející Julie Zákostelecká, DiS. https://www.inomentors.cz/julie-zakostelecka-2/
